Spring detox Challenge

Ti auguro che questa pratica sia un piccolo viaggio dentro di te, vivi il momento presente assaporandolo attraverso il respiro e il movimento del tuo corpo.

Area tematica
Benessere

In breve

Un tempo speciale per creare energia in te, tonificare i tuoi muscoli e allenare il sistema cardiovascolare! Divertiti in ogni allenamento, ricordandoti sempre di rimanere presente, accompagnare gli esercizi con il respiro. 

Se hai bisogno fai le pause per te necessarie e ricorda di riscaldare il tuo corpo prima di ogni allenamento. 

Buon divertimento!

Con amore

Milly

Docenti

Milly Ghion

Insegnante

Richiedi maggiori informazioni

Nome
Cognome
*Email
Cellulare
Azienda

I campi indicati con * sono obbligatori.

Contenuti

  • Lezioni

    ebook

    Masterclass

    workout 1

    workout 2

    workout 3

    workout 4

    workout 5

Milly Ghion