Yoga

Iniziare a praticare Yoga è stata la mia salvezza

Ogni corso è unico e creato con estrema cura, attenzione e amore. 

I temi trattati variano di anno in anno perché anche io, come tutti voi, sono in costante evoluzione e nella costante ricerca di me stessa in questo meraviglioso viaggio che è la vita

Strutturo ogni corso in lezioni e ogni lezione ha:

una parte iniziale di spiegazione per andare attraverso ad un particolare tema 

una parte di pratica dove vengono affrontate, per ogni, corso modalità diverse all'approccio delle Asana 

una parte finale di meditazione guidata per assaporare e interiorizzare quanto fatto in precedenza con l'intento che ogni lezione diventi un piccolo ma meraviglioso viaggio dentro te stesso

il mio obiettivo attraverso ogni lezione è cercare di portare lo Yoga fuori dal tappetino, fuori dalla sola pratica, affinché vi accompagni ogni giorno nella vita. 

Metamedicina & Crescita Personale

Ricorda che tutto dipende solo da te, dalle tue scelte e dalle tue azioni.

prendi in mano la tua vita e assumiti, con coraggio, la responsabilità di viverla appieno, poiché nessuno lo farà al posto tuo.

Esiste un mondo che pur non essendo tangibile con mano è visibile con gli occhi dell'anima ed è dentro ognuno di noi: il mondo delle emozioni, dell'interiorità e delle relazioni con l'altro; tutto ciò è un fantastico viaggio che puoi iniziare ad intraprendere quando vuoi e prima lo farai, prima potrai assaporare la meraviglia della vita, potrai emergere nella vita con la tua vera identità attraverso la scoperta del tuo potenziale e la consapevolezza di chi realmente sei.

Trattamenti Olistici

Massaggio ayurvedico Sarvanga Abhyanga

Massaggio ayurvedico per antonomasia, ritenuto strumento massimo di purificazione dell’individuo: in sanscrito la parola Sarvanga significa “tutto il corpo” mentre la parola Abhyanga significa “massaggio con olio”con particolari e tradizionali manualità ayurvediche.

Massaggio ayurvedico Antikapha Gamathi

Localizzato sulle gambe, per contrastare il gonfiore e le adiposità localizzate, esercitando al contempo un'attività drenante. È un massaggio stimolante che lavora sugli elementi acqua e terra presenti nel corpo per riportarli in equilibrio.

Riflessologia plantare con consulenza psicosomatica

Rilassamento e allo stesso tempo ascolto e del proprio corpo. Alla Riflessologia plantare olistica/Trattamento Ayurvedico segue infatti un tempo dove ti accompagnerò a comprendere, attraverso la metamedicina, il significato del sintomo del tuo corpo.

Massaggio con tecnica metamorfica

Trattamento volto a rimuove i blocchi emotivi che si sono formati nel periodo iniziale della vita, il periodo cioè che va dal concepimento alla nascita

Trattamento sonoro con campane tibetane

Trattamento olistico svolto tramite l’ausilio delle campane tibetane per riequilibrare corpo, mente e spirito

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